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本文引用自 chieworld - 我的眼淚已經沒有了.......

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先報體重:91.5kg 體脂肪 27.6%


=============我是分隔線=============

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今天無論如何都是一個值得記念的國恥日
黑特和棒球板都被隱了
容小弟我在我自己的地盤放肆一下

幹拎娘~ 死阿辣阿!

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禮拜五晚上又玩了跑步回萬華的遊戲 這次跑和平西路 不過不累 因為背包太重 跑不快


出發

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今天菜單:
早餐: 無糖豆漿
午餐:溫泉蛋一顆+蔥油餅一塊+鮪魚御飯糰一個+黑咖啡一瓶
晚餐: 水果沙拉

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